美容と健康は美貌への第一歩

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こだわりのスキンケア

40代も後半に突入し、自分でも今までのスキンケアでは物足りなさと見直しに意味で徹底的にこだわりを追及してみました。
いつも通っている化粧品店の美容部員さんに相談し、肌チェックから始めてもらいカウンセリングの結果は保湿が足りない事と体内の冷えが肌への血流効果にも繋がるのに対して悪影響が出ているという事が分かりました。
早速、今使用している化粧水から見直して保湿効果のあるタイプの物に変更し、物だけではなくて使い方も再確認の意味で化粧水は手の平ではなくてコットンで顔全体の隅々まで行き届くように優しく円を描くように撫でる事を習いました。また、血流を良くするためにマッサージも再度習い、実践しました。思え面ばかりでは解決できない体の冷えには、体の体温を挙げてくれる効果のあるサプリメントを提供していただき、サンプルを頂きました。また、体全体で体温を上げるストレッチ法や運動など、美容に関しては化粧品だけではなく体全体で取り組む事が必要な事も教わりました。40代を過ぎ、50代に向けて益々自分が輝いて行けるように肌と体と心もイキイキとしていける、自分のこだわったスキンケアを心得て日々努力していこうと思っています。

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